Nog een succesverhaal met het Powerslim-dieet
Nog een succesverhaal met het Powerslim-dieet
19 oktober 2021

De laatste jaren had ik last van “sluipkilo’s”. Je kent dat wel, geleidelijk aan kwam er steeds een cijfertje bij op de weegschaal. En extra kilo’s betekenen ook extra centimeters. Dus was er om de zoveel tijd een maatje groter nodig bij het shoppen of zelf kleren maken… Ik kan niet zeggen dat ik echt ontevreden was over mezelf, maar helemaal ok was het ook niet meer. Net teveel BMI, net te hoog vetpercentage, net niet fit genoeg, … En ik schrok soms ook als ik foto’s van mezelf zag, of als ik mezelf weerspiegeld zag in een etalage.
Ik deed eerder al pogingen om op mezelf wat gewicht te verliezen. Met wisselend succes… Meestal lukte dat wel een paar dagen of weken, maar langer hield ik dat niet vol. Begin dit jaar raakte ik op het werk met mezelf in de knoop en uiteindelijk viel ik met een burn-out uit. Dat was een duidelijk signaal dat het tijd was om beter voor mezelf te gaan zorgen. Ik ging op zoek naar rust en ontspanning, zocht de natuur op en startte een coachingstraject op. Ik voelde daarnaast ook de nood om iets aan mijn fysiek te doen. En ging dus op zoek naar een manier om af te vallen en om me door de juiste voedingsgewoonten beter in mijn vel te voelen.
In juni was ik op bezoek bij een vriendin die net daarvoor gestart was met Powerslim. Dat was net het extra duwtje in de rug dat ik nodig had! Ik maakte een afspraak bij Karen (Power Slim coach in Mechelen) en stapte daar buiten met het Power Slim startpakket en een duidelijk doel: 12 kilo verliezen.
Ik was best benieuwd naar hoe die Power Slim producten zouden meevallen, maar ik was aangenaam verrast. Soms was het wennen, maar de meeste producten vond ik best lekker. Het voordeel van het startpakket was dat ik daardoor meteen heel veel verschillende producten kon uitproberen. Het volledig uitgewerkte weekmenu – met boodschappenlijstje – was ook superhandig. De receptjes waren ook allemaal heel eenvoudig en snel klaar, ook echt een pluspunt. Ik ben vanaf week 2 zelf ook weekmenu’s gaan samenstellen en dat heeft me echt geholpen.
Mijn grootste angst was dat ik honger zou hebben, veel honger, maar dat viel best goed mee omdat je op regelmatige tijdstippen eet. Uiteraard heeft je lichaam tijd nodig om te wennen aan die nieuwe manier van eten, en de eerste dagen had ik wel wat last van hoofdpijn, maar eens daar doorheen liep mijn traject eigenlijk heel vlot. Bij het eerstvolgende weegmoment was er al een duidelijk resultaat en dat helpt dan weer om door te gaan!
Ik ben echt blij dat ik ervoor gekozen heb om mij te laten begeleiden door een voedingscoach. Ze gaf vanaf dag 1 nuttige tips en informatie mee en we bekeken samen of er in de komende weken bijzondere uitdagingen op de agenda stonden (bv een restaurantbezoekje, familiefeestje of vakantie) en hoe ik daar dan best mee om kon gaan. Ze stimuleerde me ook om regelmatiger te gaan bewegen en tijd voor mezelf te nemen. Intussen ga ik twee keer per week naar de yoga, een keer om te relaxen en ook een pittiger les om kracht op te bouwen. Daarnaast was Karen ook mijn meest enthousiaste supporter. Ze was samen met mij blij met elk behaald succes.
Ik heb mijn doel bereikt en zit nu in de stabilisatiefase. Ik voel me niet alleen fitter, ik krijg ook regelmatig complimentjes dat ik er goed uitzie en dat doet deugd! Ik kijk tegenwoordig ook blij verrast naar mijn spiegelbeeld in een etalage.
Ik ben me ook bewuster geworden van wat ik eet en moet zeggen dat ik veel minder drang naar zoetigheid of tussendoor snacken heb. Een bijzonder fijn moment was het rondje door de kleerkast, waarbij alles dat te groot geworden is eruit ging. En nu kan ik volop nieuwe kleren voor mezelf beginnen te maken, daar kijk ik al enorm naar uit!

BodySculptor verhaal Anne, 59j
BodySculptor verhaal Anne, 59j
7 oktober 2021

BodySculptor verhaal Anne, 59j

Ik ben Anne, een slanke vrouw, maar zoals vele vrouwen van mijn leeftijd, heb ik een probleem rond m’n taille en m’n buik.
Op aanraden van m’n dochter, die wegwijs is in de wereld van beauty en verzorging, liet ik een kuur BodySculptor doen bij Karen van Body and Stone te Mechelen.
Karen is zeer professioneel en geeft een duidelijke uitleg hoe de behandeling verloopt en waaraan je je dient te houden.
De eerste stap is wegen en opmeten en dan mag je in een pak dat met een zachte druk het lichaam masseert.


Na een paar beurten voelde ik al een verschil : mijn benen voelden lichter aan, mijn huid was zachter, ik voelde mij energieker en mijn taille begon terug vorm te krijgen.
Uiteindelijk, na 12 beurten, was ik 7 cm kwijt zowel in de taille als op m’n heupen en was ik 1.5kg lichter, waarvan 1kg vet.
Het geeft zeer veel voldoening dat je op een aangename, ontspannende manier je terug beter in je vel kan voelen.

Ervaringsverhaal Kiki -35kg
Ervaringsverhaal Kiki -35kg
21 december 2020

Nadat het een hele tijd niet goed met me ging door een burn-out/depressie, stuurde ik 27 april 2020 mijn PowerSlim coach een berichtje. Ik wil een afspraak maken want ik wil zo snel mogelijk beginnen met Powerslim. Ik was veel aangekomen en woog meer dan 100 kg, ik was er helemaal klaar mee! Ook de gedachten aan zoveel overgewicht in deze coronatijd zette me aan het denken.

Mijn coach stuurde me meteen een berichtje terug: ‘Zullen we eens gek doen? Kom maar meteen langs.’ Ze was toevallig in haar praktijk. Dit heb ik dus ook meteen gedaan, dit moest zo zijn, dacht ik nog.
Ik ging aan de slag met het starterspakket, zo kon ik alle producten uitproberen en startte ik met handige weekmenu’s. Ik probeerde allerlei lekkere, koolhydraatarme recepten uit. Voorheen heb ik ook al eerder geprobeerd gezonder te gaan eten, maar koos ik vaak voor de makkelijke weg. Ik at eentonig en de knop ging niet helemaal om. Nu wel!
En anders zorgde mijn coach hier wel voor. Ze heeft me goed gemotiveerd en zette me ook echt aan het werk. Ook de vele complimentjes deden me goed. Ik ben dingen uit gaan proberen, zelf sausjes maken bijvoorbeeld. Dat had nog nooit iemand eerder bij me voor elkaar gekregen.
Nu beleef ik er ook plezier aan om recepten uit te proberen. Vroeger at ik vaak kip en nu bestel ik voortaan zalm wanneer ik op restaurant ga. Het is ook grappig om te zien dat mijn omgeving hier zelfs aan moet wennen. Ik geniet nu ook echt van eten, en ik heb geleerd wat ik moet doen als ik toch in de verleiding kom. Wat voor iets anders kan ik dan pakken of wat ga ik doen zodat het niet meer in mijn hoofd zit, want mijn lichaam heeft er eigenlijk geen behoefte aan.
De producten van PowerSlim zijn ook zo lekker dat ik de behoefte niet meer heb om iets anders te snoepen. Nu geniet ik van mijn lekkere chocoladeparels of melkchocolade chunk. Dit is echt een genietmomentje! Terwijl ik van tevoren alles achter elkaar opat, heb ik nu juist geleerd om maat te houden.
Ik ben 35 kg vermagerd, voel me goed en heb weer energie. Ik ga ook weer veel meer leuke dingen samen met mijn kinderen doen en beleef weer veel plezier aan mijn hobby: duiken.
Dat ik nu campagnemodel mag zijn voor PowerSlim vind ik helemaal super, echt een kers op de taart! Ik wil graag anderen stimuleren om ook te starten met PowerSlim. Ik ben echt een ander mens geworden. De complimenten doen je ook zo goed. Mensen zeggen voortaan dat ik straal!
Ik weet dat volhouden het moeilijkste gaat worden. Maar mijn eetpatroon is al zo veranderd, mijn hele levensstijl eigenlijk. Ik weet ook dat mijn coach mij hierin blijft ondersteunen, ze blijft me nog een jaar lang nabegeleiding geven. Dus ik heb er alle vertrouwen in dat het me helemaal gaat lukken om mijn doel te behouden!
Ik wil nooit meer terug naar hoe ik was.

Ervaringsverhaal Elke, –20 kg
Ervaringsverhaal Elke, –20 kg
Ervaringsverhaal Elke, –20 kg
25 augustus 2020

Ervaringsverhaal Elke, –20 kg

"Ik voelde me al een tijd niet goed in mijn vel. Mijn gewicht dreigde naar 80 kilogram te gaan, het uitoefenen van mijn hobby nl. lopen, begon pijn te doen aan al mijn gewrichten en er begonnen zich steeds meer lichamelijke klachten voor te doen. Ik probeerde zelf op mijn eten te letten, maar kreeg 's avonds steeds buien van veelvuldig eten door extreme honger. Met gevolg dat mijn gewicht bleef toenemen. Ik zat volgens mij in een viscieuze cirkel waar ik zelf niet leek uit te raken.

Ik had al een paar keer op Facebook de reclame van PowerSlim zien passeren. Vermits ik besefte dat ik hulp en begeleiding nodig had, en eerlijk gezegd ook heel nieuwsgierig was, klikte ik hierop verder en vond zo een coach vlak in mijn buurt.

Het duurde nog een tijdje voor ik de stap zette, maar na een eerste verkennende gesprek besloot ik me te engageren voor het PowerSlim dieet. Wat ik zocht in een dieet was vooral het vinden van een goed en gezond eetpatroon, producten die lekker smaken, geen honger lijden en natuurlijk het vermageren op zich zodat ik me opnieuw beter zou voelen en mijn zelfvertrouwen zou herwinnen. Dit alles vond ik bij PowerSlim.

Ongeveer vier maanden na mijn start was ik 20 kilogram lichter, voelde ik me stukken beter, begon mijn zelfvertrouwen zich opnieuw op te krikken en kon ik terug naar believen lopen zonder enige pijn.

Wat ik me vooral blijf herinneren van die eerste maanden is het heel bewust worden van wat ik at. Op aanraden van mijn coach hield ik hiervoor ook een dagboek bij. Ik volgde in fase 1 en fase 2 heel strikt op wat er voorgeschreven wordt in het PowerSlim dieet. De kaart met wat je mag eten en in welke hoeveelheid was mijn vaste partner geworden. De enorme energie die ik deze periode heel intens voelde en de lekkere producten van PowerSlim zorgden er voor dat ik alle verleidingen kon weerstaan. Ook de wekelijkse metingen bij de coach waren steeds een duw in de rug om verder te gaan. Door de begeleiding van mijn coach kon ik zelfs met mijn man of vriendinnen naar een restaurant. Om dan goede keuzes te maken bekeek ik vooraf met mijn coach de menukaart.

Toen kwam de vakantieperiode er aan. De hulp die ik tot dan ervaren had, hielp me om ook hier de juiste keuzes te maken, zonder het gevoel te krijgen dat ik niks kon eten.

Ondertussen zit ik al ongeveer drie maanden in de stabilisatiefase. Mijn gewicht, nu 54 kilogram, blijft mooi behouden. Ik hou nog steeds heel punctueel mijn eetdagboek bij. Dit helpt me om heel bewust te zijn en te blijven van wat ik eet.

Momenteel eet ik nog maar twee producten van PowerSlim per dag. De overige maaltijden worden aangevuld met andere gezonde alternatieven. Op deze manier maak ik rustig en heel bewust de overgang naar een volledig gezond eetpatroon.

Ik kan nog enorm veel leren over een gezonde etenswijze en blijf daarom ook de afspraken met mijn coach op regelmatige basis behouden ter controle én voor het inwinnen van raad. Uiteraard is mijn dagboek dan de ideale manier om dit allemaal te bespreken.

Ik besloot er gewoon voor te gaan
Ik besloot er gewoon voor te gaan
23 juni 2020
Ik besloot er gewoon voor te gaan !

De laatste jaren kwam ik elke seizoen opnieuw wat bij in gewicht. Niet altijd direct zichtbaar, maar wel vooral voelbaar aan mijn te strakke of te klein geworden kledij. Ik voelde me daar hoe langer hoe slechter bij…
Afgelopen winter was ik het beu. Op zoek naar een diëtiste in de buurt, kwam ik uit bij Karen en Power Slim. Ik maakte een afspraak en tijdens het intakegesprek besloot ik er gewoon voor te gaan.
Met de startdoos leerde ik al snel welke producten ik lekker vind. Het afwegen van de ingrediënten en de andere kookgewoontes vroegen in het begin wat aanpassing, maar uiteindelijk vond ik snel mijn draai. Het kookboek in de startdoos is daarbij heel handig. Eigenlijk heb ik nooit een hongergevoel gehad, en ook mijn zin in zoet of een snack was dankzij de PS tussendoortjes makkelijk controleerbaar. Mijn favorieten zijn de muesli kokos als ontbijt, de volkorenrijst voor het diner en de BBQ-snack, crispyrepen en warme choco voor tussendoor. De onion-snack is dan weer heel lekker als smaakmaker in een slaatje.
Na een aantal weken had ik al een mooi resultaat en na anderhalve maand kon ik al naar een volgende fase schakelen. Ondertussen zaten we wel in volle corona-lockdown. Nadeel was dat ik mijn pas gestarte fitnesstraining al moest stopzetten, maar het voordeel was ook dat er geen familie-etentjes, restaurantbezoekjes en culinaire uitstapjes met vrienden meer waren. De consultaties konden gelukkig via whatsapp en videocalls doorgaan. De weegschaalstand stuurde ik per foto door. Al mijn vragen werden steeds beantwoord door Karen. Heel makkelijk en simpel.

Het Voor-Na verhaal van Anja
Het Voor-Na verhaal van Anja
2 december 2019

Als je merkt dat kleren niet meer passen, sporten niet meer zo vlot gaat en je je slecht in je vel voelt dan weet je dat je er iets moet aan doen.
Ik was op het punt gekomen dat ik dacht… “En nu is het genoeg, nu gaan de kilo’s eraf!”
Ik kwam terecht bij Powerslim. Na het intakegesprek bij Karen, ben ik onmiddellijk gestart.
Het was, in het begin, wel wat zoeken naar de beste manier, wat werkt wel en wat niet. Een echt hongergevoel heb ik niet gehad maar in de eerste dagen is het toch een beetje afkicken van al de zoetigheid die je normaal dagelijks binnenkrijgt.
De eene week verliep vlotter dan de andere, maar door elke week bij Karen, voedingscoach langs te gaan, kan je zoeken naar de oorzaken en vooral naar oplossingen. En dit geeft je weer moed en doorzettings-vermogen.
Ik heb echt veel aan onze wekelijkse afspraak.

De producten van PowerSlim zijn lekker en je kan aanvullen met de toegestane verse producten.

Ben ondertussen 15 kilo afgevallen en voel mij energieker én beter dan ooit tevoren! Merk nu ook dat het lopen een stuk beter en sneller gaat 😉

Nog een paar kilootjes en ik ben waar ik wil zijn.
Volhouden is dan de boodschap maar dit gaat mij zeker lukken!

Succesverhaal Katrien Lievens -10kg
Succesverhaal Katrien Lievens -10kg
26 november 2019

14 februari 2019, voor velen de dag van de liefde, voor mij de start van mijn nieuwe gezonde leven!

Het getal op de weegschaal (72,2 kg), dat in de loop der jaren aangroeide, deed mij de stap naar PowerSlim zetten.

Vol goede moet liep ik het PowerSlim center binnen en ontmoette mijn goedlachse en inspirerende coach. Na een fijn kennismakingsgesprek met uitleg over PowerSlim, ging ik aan de slag. Ik keek vanaf dat moment al uit naar de leuke kleedjes die ik tijdens de feestdagen kan gaan dragen!

Met het starterspakket ontdek je de eerste week de meeste producten uit het Powerslim-gamma. Vanaf de tweede week stel je zelf je menu samen, enkel en alleen maar met de producten die volledig naar jouw wens zijn. Met 6 eetmomenten per dag, handige en lekkere tussendoortjes, makkelijke en snelle recepten en wekelijkse opvolging bij mijn coach is PowerSlim perfect toepasbaar in mijn druk dagelijks leven.

Inmiddels heb ik ook geleerd gezondere en bewustere keuzes te maken. Ik combineer mijn gezonde manier van leven met sport en hierdoor krijg ik het gevoel dat ik de wereld helemaal (terug) aankan. Ondertussen ben ik 10 kilo kwijt, voel ik mij energieker, vrolijker, fitter en gezonder. ‘Anders eten, beter leven!’ Dat is mijn nieuwe motto! En uiteraard is het niet altijd even makkelijk en gaat het gewichtsverlies niet altijd zo snel als ik zou willen, maar met mijn lange-termijndoel in gedachten is het mij ook gelukt tijdens de moeilijkere momenten.

Default Avatar75
Katleen Alcide, 53j, -10KG
18 juli 2019
Katleen Alcide, 53j, -10KG

Ik voelde mij moe, futloos en ik sliep slecht.  Ik bleef eten, eten als tijdverdrijf, om teleurstellingen te compenseren, om overwinningen te vieren.  Alles kon ik eten, zout en zoet en veel te veel!

Voor - Na - Katleen

Na lange tijd worstelen en ploeteren met mijn gewicht, besloot ik om er iets aan te doen !

Via een vriendin kwam ik op het idee van PowerSlim.  Ik zocht een coach in de buurt en zo kreeg ik mijn eerste afspraak bij Karen.

Op haar rustige manier legde ze mij het hele systeempje uit.  Ik kon de week beginnen met een starterspakket.  Zalig !!! Productjes, kookboek en boodschappenlijstjes… Handig om van start te gaan.

WOW … ik kwam de eerste week gemakkelijk door.   Geen honger, mij goed kunnen houden aan m’n PowerSlim-schema ! En ik werd beloond (onmiddellijk 4 kg eraf).  Dit gaf mij voldoende kracht om door te gaan.

Zachtjes maar zeker smolten mijn kilootjes weg.

Elke week op gesprek/controle deed gewoon deugd.  Gewicht bepalen is steeds spannend.  Maar mijn gesprekje met Karen doet mij steeds  :

1. Nadenken over de voorbije week, alles op een rijtje zetten en inzien dat ik het niet zo slecht doe.

2. Deugd ! Zij laat mij alles steeds vanuit een realistisch perspectief bekijken.

3. Inzien dat ik vooral gewoon goed bezig ben.

Toen ik startte had ik de neiging om te denken : Oei, dit mag ik niet eten.  Gaandeweg voelde het heel anders aan. IK KIES ERVOOR DIT NIET TE ETEN EN DAT WEL, IK WIL DIT ZO.  Ik maak gewoon keuzes omdat ik het wil en niet omdat het zo hoort of omdat het zogezegd niet mag.

Toen deze klik kwam, werd het eigenlijk nog makkelijker.  De energie die ik weer teruggevonden heb, een betere nachtrust, beter in mijn vel zitten, zalig !

Mijn handvaten zijn :

- De producten, ze zijn lekker en het zijn mijn hou-vastjes
- De controles : Mijn gewicht laten checken is een must, net zoals het bespreken met mijn coach. Het is zo oppeppend en bemoedigend !

Ondertussen zijn nog 3 vriendinnen succesvol aan ’t Powerslimmen bij Karen.  Ik vind het gewoon een TOPmanier die werkt voor mij ! Ik ben fan, vooral fan van mijn nieuwe levensstijl/eetstijl die ik gevonden heb.  Trots op de nieuwe keuzes die ik nu kan maken ! 🙂

Mentaal ben ik een ander mens, ik heb meer zin in het leven en ik durf meer.  Dit resulteert in ongelofelijk veel energie.  Ik kan bewuster omgaan met eten en het lukt me de juiste keuzes te maken.  Ik ben een blijer mens, ook de wereld rondom mij merkt dit op ! Hoe tof is dat !?!

Default Avatar75
KDS
17 juli 2019

12 kg afgevallen, powerslim-vrij en nieuwe voedingsgewoonten !

Hoi,

Ik ben KDS, 56 jaar, en ben met PowerSlim 12 kg afgevallen !

Ik ben een echte levensgenieter en ben graag in gezelschap van vrienden en familie. Dit gaat natuurlijk gepaard met een hapje en een tapje en door de jaren heen stapelden de kilootjes zich op.

De trouw van m’n dochter besloot me om terug op gewicht te komen, ik wilde stralen voor haar grote dag.

Ik plande een intake-gesprek en stippelde samen met coach Karen m’n streefgewicht en doelen uit. Eens gestart voelde ik me dadelijk al een pak beter, ik had meer energie waardoor ik weer meer ging wandelen, 10000 stappen, liefst meer. Honger had ik niet, ik mocht 6x/dag eten. Onder het gamma producten van PowerSlim had ik al gauw m’n favorieten, de vanillepudding en muesli zijn echte aanraders 🙂

Op restaurant was het soms wat puzzelen, maar mits extra groenten bij te vragen lukte het wel. Dankzij de wekelijkse consultaties bleef ik gefocust, Karen wist me steeds weer te motiveren met tips, adviezen, soms gewoon een luisterend oor. Ook uit m’n omgeving kreeg ik complimentjes : je ziet er frisser en jonger uit !

Kortom, al gauw behaalde ik m’n doel : op en top genieten van het leven en stralen op de trouw van m’n dochter !

Ondertussen zijn we 2 vakantiemaanden verder en ik ben nog steeds op gewicht. Ik pas m’n nieuwe eetgewoonten dagelijks toe en ben PowerSlim-free. Geweldig toch !?!

Default Avatar75
Annick Buggenhout, -11 kilo.
17 juli 2019

Door een auto-immuunziekte had ik last van ontstekingen in mijn hele lichaam, waardoor ik me niet goed voelde. In 2013 kregen we nog een klap te verwerken: mijn echtgenoot werd plotseling en zonder reden ontslagen. Dit was net op het moment dat we een nieuw huis hadden gekocht, maar ons oude huis nog niet verkocht hadden. Het onverwachte ontslag, financiële problemen en aanvallen van mijn ziekte zorgden ervoor dat ik in een depressie belandde.

 

Ik ben een typische emotie-eter en probeerde troost te zoeken in eten. Hierdoor ben ik flink aangekomen. Ik voelde me zo dik, hoe had dit zo ver kunnen komen? Met behulp van een psycholoog en mijn gezin ben ik er weer bovenop geraakt en ook mijn ziekte kreeg ik onder controle. Het enige probleem bleef mijn gewicht. Ik heb verschillende diëten geprobeerd, meer gesport, maar niets had het gewenste effect. Bewegen was moeilijk omdat overbelasting meteen voor ontstekingen in mijn gewrichten zorgden. Ik was veel geld kwijt aan verschillende afslankprogramma’s maar deze hadden niet het gewenste resultaat. Dit stemde me heel somber, en wat doe je dan… meer eten, want niets hielp.

 

Eind 2016 was ik diep ongelukkig. Ik vond mezelf niet meer mooi, sterker nog ik walgde van mezelf.

Eigenlijk dacht ik dat het hopeloos was, dat ik me bij dit lichaam neer moest leggen. Tot ik een oproep op Facebook zag voor een PowerSlim Challenge. Ik heb geen moment getwijfeld: dit was mijn laatste kans. Ik kon mijn ogen niet geloven toen ik iedere week weer bij mijn coach op de weegschaal ging staan.

 

Het PowerSlim traject is me heel goed bevallen, nadat ik bij mijn coach op gesprek ben geweest en ze me uitleg heeft gegeven ben ik direct gestart! Door haar kreeg ik vertrouwen dat het me ging lukken, en de enorme keuze in producten maakte dat ik het goed vol kon houden. Daarnaast was het ook gewoon heel lekker!

 

Ik geniet nu van mijn nieuwe lichaam, ik ben zoveel energieker! Ik kan mijn kleding van 10 jaar geleden weer aan, de grote maten van de laatste jaren heb meteen weggegooid. Ik kan nu, na al die tijd, zeggen dat ik van mezelf houd en dat ik trots ben op wat ik heb bereikt! PowerSlim is een manier van leven geworden en dat helpt me om mijn gewicht stabiel te houden. Dit is voor mij een nieuwe start, een nieuw begin. Een nieuwe Annick!

Wat was jouw gewicht voor PowerSlim?

Voor ik begon met PowerSlim woog ik 68 kilo, voor mij meer dan ik ooit heb gewogen.

 

Had je altijd al overgewicht? Hoe kan het dat je bent aangekomen?

Door een auto-immuunziekte had ik last van ontstekingen in mijn hele lichaam, waardoor ik me niet goed voelde. In 2013 kregen we nog een klap te verwerken: mijn echtgenoot werd plotseling en zonder reden ontslagen. Dit was net op het moment dat we een nieuw huis hadden gekocht, maar ons oude huis nog niet verkocht hadden. Het onverwachte ontslag, financiële problemen en aanvallen van mijn ziekte zorgden ervoor dat ik in een depressie belandde.

 

Ik ben een typische emotie-eter en probeerde troost te zoeken in eten. Hierdoor ben ik flink aangekomen. Ik voelde me zo dik, hoe had dit zo ver kunnen komen?

 

Wanneer kwam de omslag, het moment dat je er iets aan besloot te doen?

Met behulp van een psycholoog en mijn gezin ben ik er weer bovenop geraakt en ook mijn ziekte kreeg ik onder controle. Het enige probleem bleef mijn gewicht. Ik heb verschillende diëten geprobeerd, meer gesport, maar niets had het gewenste effect. Bewegen was moeilijk omdat overbelasting meteen voor ontstekingen in mijn gewrichten zorgden. Ik was veel geld kwijt aan dure programma’s maar deze hadden niet het gewenste resultaat. Dit stemde me heel somber, en wat doe je dan… meer eten, want niets hielp.

 

Hoe ben je uiteindelijk afgevallen?

Eind 2016 was ik diep ongelukkig. Ik vond mezelf niet meer mooi, sterker nog ik walgde van mezelf.

Eigenlijk dacht ik dat het hopeloos was, dat ik me bij dit lichaam neer moest leggen. Tot ik een oproep op Facebook zag voor een PowerSlim Challenge. Ik heb geen moment getwijfeld: dit was mijn laatste kans. Ik kon mijn ogen niet geloven toen ik iedere week het getal op de weegschaal zag verminderen. Dit kon toch niet waar zijn? Maar dat was het wel!

 

Hoe is het traject je bevallen?

Het traject is me heel goed bevallen, nadat ik bij mijn coach op gesprek ben geweest en ze me uitleg heeft gegeven ben ik direct gestart! Door haar kreeg ik vertrouwen dat het me ging lukken, en de enorme keuze in producten maakte dat ik het goed vol kon houden. Daarnaast was het ook gewoon heel lekker!

 

Hoe voel je je nu?

Ik geniet nu van mijn nieuwe lichaam, ik ben zoveel energieker! Ik kan mijn kleding van 10 jaar geleden weer aan, de grote maten van de laatste jaren heb meteen weggegooid. Ik kan nu, na al die tijd, zeggen dat ik van mezelf houd en dat ik trots ben op wat ik heb bereikt!

 

Denk je dat je altijd op gewicht zal blijven?

PowerSlim is een manier van leven geworden en dat helpt me om mijn gewicht stabiel te houden. Dit is voor mij een nieuwe start, een nieuw begin. Een nieuwe Annick!

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.