Ik ben van begin september begonnen met Pilates lessen begonnen, ik kijk er elke keer weer naar uit om te gaan ! De lessen zijn en spierverstevigend maar voor mij ook voor een stuk ontspannend na een stressy werkdag 🙂 Vorige keer de eerste keer de oefeningen met de bal moeten uitvoeren dat was een leuke afwisseling op de oefeningen die we de keren ervoor al hadden gedaan zonder bal dan.