Hallo Karen, Even verduidelijken wat Pilates voor me betekent. Ik kijk er steeds naar uit om weer bij te leren en om te ontspannen terwijl je toch heel goed moet concentreren! Het hangt er natuurlijk ook van af wie de lesgever is. Als je graag Pilates doet wil je er ook voor gaan. Je wil zo goed mogelijk de oefeningen uitvoeren en als je dan tips en hulp krijgt van je lesgeefster is dat aangenaam. Zonder controle zou het niet zo fijn zijn. Ik vind het ook belangrijk om je buik- en rugspieren te versterken wat goed is tegen rugklachten. Ook de sfeer is aangenaam. We hebben een leuke groep en je wil er volgende week weer bijzijn om ook de andere weer te ontmoeten. Dus..Pilates is een aanrader om fit te blijven! Groetjes van een Pilates liefhebber, Els M.