Onze klantervaringen

Default Avatar75
Mieke
8 december 2014

Eind september ben ik begonnen aan een cursus Pilates on
olv Karen. Al gauw begreep ik dat Pilates iets is wat je langzaam opbouwt. Iedereen kan het en iedereen doet het volgens zijn eigen ritme, wel onder begeleiding en met aandacht voor de juiste houding en een juiste ademhaling. Ook buik- en bekkenbodemspieren worden niet vergeten echter zonder overbelasting maar met maximaal effect.
Na elke les voel je het effect. Hou het even vol en je gaat vanzelf bewuster zitten en bewegen is reeds mijn ervaring.

Default Avatar75
Tine
8 december 2014

Ik ben van begin september begonnen met Pilates lessen begonnen, ik kijk er elke keer weer naar uit om te gaan ! De lessen zijn en spierverstevigend maar voor mij ook voor een stuk ontspannend na een stressy werkdag ­čÖé
Vorige keer de eerste keer de oefeningen met de bal moeten uitvoeren dat was een leuke afwisseling op de oefeningen die we de keren ervoor al hadden gedaan zonder bal dan.

Default Avatar75
Els
8 december 2014

Hallo Karen,

Even verduidelijken wat Pilates voor me betekent.
Ik kijk er steeds naar uit om weer bij te leren en om te ontspannen terwijl je toch heel goed moet concentreren!
Het hangt er natuurlijk ook van af wie de lesgever is.
Als je graag Pilates doet wil je er ook voor gaan.
Je wil zo goed mogelijk de oefeningen uitvoeren en als je dan tips en hulp krijgt van je lesgeefster is dat aangenaam.
Zonder controle zou het niet zo fijn zijn.
Ik vind het ook belangrijk om je buik- en rugspieren te versterken wat goed is tegen rugklachten.
Ook de sfeer is aangenaam.
We hebben een leuke groep en je wil er volgende week weer bijzijn
om ook de andere weer te ontmoeten.
Dus..Pilates is een aanrader om fit te blijven!

Groetjes van een Pilates liefhebber,
Els M.

Default Avatar75
Els
23 april 2014

Voor mij is het heel fijn om naar Pilates te komen.
Het doet deugd de oefeningen uit te voeren, het liefst wel hoe het hoort. Gisterenavond heb ik mijn mat uitgerold want ik had veel in de tuin gewerkt en daardoor pijn in rug en schouders.
Ik wil je van harte danken omdat je die lessen op een hele aangename manier ons leert.

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.