Deze oefening op de Powerplate verstevigt de bil-, been- en buikspieren. Je traint zowel statisch als dynamisch. Iedereen die mag sporten, mag powerplaten. het verhoogt je metabolisme en is ideaal ter ondersteuning bij diëten en afslanken. Een half uur trainen komt overeen met een workout van 90min in de fitness. Het stimuleert de afvoer van afvalstoffen, verbetert de circulatie en verstevigt je ganse lichaam ! Welkom mooi silhouette !

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.