Eindelijk slank workshop

eindelijk slank workshop

 

Body and Stone organiseert workshop ‘Eindelijk slank!’

Ook volop genoten van de lusten en geneugten van de feestdagen ?

Echter, niet tevreden met wat de weegschaal je toont …

Maak komaf met die overtollige kilootjes en schrijf je in voor de gratis workshop “Eindelijk Slank” !!!

 

 

 

Op woensdag 14 januari 2015  organiseert  Body and Stone de workshop ‘Eindelijk slank!’ voor iedereen die graag zijn/haar ideale gewicht wil bereiken én behouden. Tijdens deze één uur durende workshop wordt jouw persoonlijke dagmenu onder de loep genomen en waar nodig aangepast. Tevens leer je wat een gezond voedingspatroon is en welke keuzes qua voeding je het beste kunt nemen.

‘Overgewicht is niet alleen een kwestie van teveel eten, maar vooral van verkeerd eten. De essentie van deze workshop is dan ook ‘anders’ leren eten. Samen kijken we naar jouw voedingspatroon en krijg je tips hoe je eindelijk jouw ideale gewicht kunt bereiken én behouden.

Bij Body and Stone  kun je onder persoonlijke begeleiding van gecertificeerd voedingscoach Karen Leper  je streefgewicht bereiken en werk je samen naar een gezond voedingspatroon toe. Kenmerkend hierbij is de ideale balans van verantwoorde voeding, professionele begeleiding en aandacht voor voldoende lichaamsbeweging. ‘Die coaching wordt als heel prettig ervaren. Natuurlijk, alles begint bij de motivatie van de persoon zelf, maar een stok achter de deur, iemand die je over het dode punt helpt en die je blijft stimuleren, is belangrijk tijdens het hele afvalproces. Ik zorg ervoor dat iedereen bewust wordt van wat hij/zij eet en leer je wat je moet doen als je een keer een uitspattinkje hebt gehad. Dit geeft een veilig gevoel.’

Herken je jezelf hierin ?  Heb je je de voorbije weken inderdaad een beetje laten gaan ? Wil je 2015 op een gezonde manier inzetten?

Aarzel dan niet, schrijf je in en kom naar de  workshop ‘Eindelijk slank’ op woensdag 14 januari 2015  te Mechelen, Tivolilaan 94.

Je bent vanaf 19u45  welkom en om 20u  zal de workshop van start gaan.

Voor meer informatie of voor deelname aan de workshop:

info@bodyandstone.be

+32499/72 79 88

 

Write a comment

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.