Warme bloemkooksnacks met zelfgemaakte ketchup
Lekker, koolhydraatarm aperitieven ? Dat kan met deze hapjes van bloemkool en kaas ! Dip...
Gezond & Koolhydraatarm koken
Bloemkoolpizza
Iedereen houdt van pizza ! Deze bloemkoolpizza’s kosten wat tijd, maar ze zijn...
Bloemkool-nasi, een gezonde, lichte en lekkere maaltijd
De koolhydraatarme variant van dit Chinese gerecht is echt een topper ! Als je het...
Low carb Groentepasta met forel en room-mosterdsaus
Dit low carb gerecht is niet alleen beperkt in koolhydraten maar is ook een...
Gratin van spinazie, pastinaak en kippengehakt
Ondanks dat het weeral een ovenschotel is, geeft de pastinaak er een originele toets aan....
Een hapje voor de feestdagen : Komkommerkrokantje met sca
Een heerlijk, licht en feestelijk hapje van scampi en avocado op een krokantje van komkommer. ...
Koolhydraatarm en groenterijk kippenstoofpotje
Dit is een koolhydraatarm, heerlijk stoofpotje waarmee je eindeloos kan variëren. Je kan hier gerust...
Omega 3 vetzuren zijn heel belangrijk voor je gezondheid.
Omega 3 vetzuren zijn heel belangrijk voor je gezondheid. Ze verminderen de kans op hart-...
Koolhydraatarm recept : zalm met broccoli-kaassaus
Koolhydraatarm recept : zalm met broccoli-kaassaus Ingrediënten (4porties) : Olijfolie 1 ui gesnipperd 2 wortels,...
Koolhydraatarme macaroni, lekker voor jong en oud.
Een koolhydraatarm recept, hoe kwam ik erbij. Na onze schitterende vakantie in Italië, het land...