pilates op het werkBedrijfspilates kan de oplossing zijn voor uw bedrijf. In een wereld met toenemende werkdruk, vaak zittend werk, eenzijdige bewegingen en verkeerde houdingen, zijn er steeds meer klachten rond stress, rugpijn, RSI,…

Vanuit mijn opleiding Kinesitherapie en als Pilates-instructor ben ik gespecialiseerd in houding en beweging, en help ik graag bij de opbouw van een oefenprogramma, op maat van uw bedrijf.

Dit kunnen wziekteverzuimekelijkse of éénmalige sessies zijn tijdens de werkuren voor werknemers, klanten en kaderpersoneel.

 

Uw personeel fit, flexibel en klachtenvrij !

 

Veel mensen zitten te lang achter de computer of doen vaak eenzijdige bewegingen, waardoor allerlei klachten ontstaan die pijn, vermoeidheid en frustratie opleveren.

Sporten is goed voor de gezondheid, maar niet alle sporten verbeteren de houding.

Pilates zorgt voor een mooie, krachtige houding, flexibiliteit van de spieren, coördinatie en balans.

Kortom Bedrijfspilates bevordert de productiviteit, creativiteit en concentratie van uw personeel en het werkt positief op het voorkomen en/of verminderen van stress.

Genoeg redenen om een afspraak te maken om te kijken wat Pilates voor uw bedrijf kan betekenen.

 

Ik zet alvast wat voordelen op een rij :

  • Minder ziekteverzuim
  • Hogere productiviteit
  • Betere werksfeer
  • Betere lichaamshouding en sterkere spieren waardoor minder kans op nek- en rugklachten
  • Minder stress
  • Betere concentratie
  • Betere flexibiliteit
  • Goed voor het bedrijfsimago
  • Minder personeelsverloop
  • Teambuilding

bedrijfspilates

Voor meer info, prijzen en offertes, kan u mij steeds vrijblijvend contacteren.

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.