Warme bloemkooksnacks met zelfgemaakte ketchup
Lekker, koolhydraatarm aperitieven ? Dat kan met deze hapjes van bloemkool en kaas ! Dip...
Litteken-therapie, voor je litteken na keizersnede
Als alles goed gaat na de operatie, ontstaat er een mooi litteken. Het is een...
Bloemkoolpizza
Iedereen houdt van pizza ! Deze bloemkoolpizza’s kosten wat tijd, maar ze zijn...
Fietsen als lichaamsbeweging, zo doe je dat !
Ik kies voor de fiets, jij ook ? Wil jij wat aan je...
Samen Slank Challenge start op 1 juni !
Wil jij een gezonde levensstijl, succesvol afvallen en je fit voelen deze zomer? Dan is...
Bloemkool-nasi, een gezonde, lichte en lekkere maaltijd
De koolhydraatarme variant van dit Chinese gerecht is echt een topper ! Als je het...
Wat kan ik doen om ’s avonds niet te snoepen ?
Dankzij Corona zitten we met z’n allen thuis. Aan het werk achter de computer, doorlopend...
Low carb Groentepasta met forel en room-mosterdsaus
Dit low carb gerecht is niet alleen beperkt in koolhydraten maar is ook een...
Gratin van spinazie, pastinaak en kippengehakt
Ondanks dat het weeral een ovenschotel is, geeft de pastinaak er een originele toets aan....
Een hapje voor de feestdagen : Komkommerkrokantje met sca
Een heerlijk, licht en feestelijk hapje van scampi en avocado op een krokantje van komkommer. ...