In topvorm met je personal health coach !

Lekker in je vel ondanks de menopauze

Op en top vrouw rond de zwangerschap

Wil jij een gezonde levensstijl, succesvol afvallen
en je fit voelen deze zomer?

Dan is de Samen Slank Challenge iets voor jou!
Ik ga je helpen jouw doel te behalen.

Doe mee en ga de uitdaging aan!

Warme bloemkooksnacks met zelfgemaakte ketchup

Lekker, koolhydraatarm aperitieven ? Dat kan met deze hapjes van bloemkool en kaas ! Dip...

Warme bloemkooksnacks met zelfgemaakte ketchup
Litteken-therapie, voor je litteken na keizersnede

Als alles goed gaat na de operatie, ontstaat er een mooi litteken. Het is een...

Litteken-therapie, voor je litteken na keizersnede
Bloemkoolpizza

    Iedereen houdt van pizza ! Deze bloemkoolpizza’s kosten wat tijd, maar ze zijn...

Bloemkoolpizza
Wat kan ik doen om ’s avonds niet te snoepen ?

Dankzij Corona zitten we met z’n allen thuis.  Aan het werk achter de computer, doorlopend...

Wat kan ik doen om ’s avonds niet te snoepen ?
Gratin van spinazie, pastinaak en kippengehakt

Ondanks dat het weeral een ovenschotel is, geeft de pastinaak er een originele toets aan....

Gratin van spinazie, pastinaak en kippengehakt
Omega 3 vetzuren zijn heel belangrijk voor je gezondheid.

Omega 3 vetzuren zijn heel belangrijk voor je gezondheid.  Ze verminderen de kans op hart-...

Omega 3 vetzuren zijn heel belangrijk voor je gezondheid.  Ons lichaam heeft omega 3 vetzuren nodig om goed te kunnen functioneren.

Afslanken met gezonde en ook lekkere receptjes !

Succes verhalen en recensies

Vraag nu een vrijblijvend gesprek aan!

Het is tijd om aan uw gezondheid te denken! Laat ons u hierbij helpen.

Nieuwsbrief

ONTVANG 10 HANDIGE GEZONDHEIDSTIPS !!!

Meld je aan op de nieuwsbrief en je ontvangt gratis 10 handige tips om gezond en slank te genieten.